Рехабилитационен фитнес – физическа терапия

Рехабилитационният фитнес или преведено директно от английския термин physical therapy – физическа терапия, е съвкупност от различни методики, елементи от спортове, както и съвсем физиологични и естествени за тялото движения, съобразени с терапевтичните особености на всеки пациент и спецификите на даден здравословен проблем.

Методите, използвани в БМД “Кинетика” включват:

Фитбол (Fitball) или Джимбол (gymball therapy) – упражнения, използващи големи надуваеми топки и имащи широк спектър на приложение. Подходящи са при:

  • Работа с по-възрастни пациенти, страдащи от заболявания на опорно-двигателния апарат;
  • Дискови проблеми в острия стадий, при силна болкова симптоматика;
  • Гръбначни изкривявания и неправилна стойка;
  • Бременни;
  • Бебета;
  • Хора с наднормено тегло, захарен диабет, метаболитен синдром, и други обменни заболявания.

Упражнения с еластични ленти (resistance band therapy) – подходящи при:

  • Гръбначни изкривявания и неправилна стойка;
  • Различни проблеми на опорно-двигателния апарат (във възстановителния период);
  • При спортисти, за подобряване на силата, силовата издръжливост и възстановяване след травми;
  • За подобряване на симптоматиката и профилактика при дискови проблеми;
  • При хора от всички възрастови групи, с цел подобряване и поддържане на общия тонус на организма.

Упражнения с пудовки (kettle bell), гирички и медицински топки

Могат да се използват както при хора в добра физическа форма за поддържане на тонуса, така и при редица от горепосочените състояния.

Упражнения с ресторативен (възстановителен) характер

Това е една сравнително нова методика за България, базирана на основни биомеханични, физични и физиологични принципи. Тя разглежда тялото като единна функционираща машина, която, като всяка друга, има нужда от поддръжка. Чрез практикуването на съвсем лесни и достъпни движения, тя цели възстановяване и балансиране на отделните сегменти на тялото, както по отделно така и в единство и синхрон.